편도선염은 목구멍 양쪽에 위치한 편도선에 염증이 생긴 질환입니다. 바이러스 또는 세균 감염으로 인해 발생하며, 기침, 인후통, 열과 같은 증상을 동반합니다.편도선염의 가장 흔한 원인은 감기 바이러스입니다. 하지만 연쇄상구균과 같은 세균 감염으로 인해 발생하기도 합니다. 또한 흡연, 알코올 섭취, 스트레스, 면역력 저하 등이 편도선염의 위험 요소가 될 수 있습니다.편도선염의 증상은 원인에 따라 다를 수 있지만, 목구멍 통증, 발열, 림프절 부기, 삼키기 어려움, 귀 통증, 두통, 식욕 감퇴 등의 증상이 나타날 수 있습니다.편도선염을 예방하기 위해서는 손 씻기, 기침 예절 지키기, 충분한 휴식, 균형 잡힌 영양 섭취 등이 중요합니다.편도선염에 도움이 되는 음식으로는 목을 진정시키는 차, 과일, 채소, 요거트..