루테인 하루 권장량 루테인 효능 부작용 등 루테인에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 루테인은 눈 건강에 좋은 성분으로 유명한데요, 루테인의 효능은 무엇이 있을까요? 루테인은 카로티노이드라는 항산화 성분의 일종으로, 우리 몸에서 만들어지지 않아서 음식이나 보충제로 섭취해야 합니다. 루테인은 주로 눈의 황반에 존재하며, 황반은 망막의 중심부로 시각의 정확성과 선명도를 담당하는 부분입니다.루테인 정보 루테인 효능1. 황반변성 예방황반변성은 나이가 들면서 황반이 손상되어 시력이 저하되는 질환입니다. 황반변성은 완치가 어렵고, 심한 경우 시력을 잃을 수도 있습니다. 루테인은 황반에 존재하는 색소의 밀도를 증가시켜 황반을 강화하고, 강한 빛으로부터 망막을 보호하는 역할을 합니다. 이렇게 해서 황반변성의 발생 위험..
