기관지 건강은 숨 쉬는 데 중요한 역할을 합니다. 기관지염이나 천식과 같은 호흡기 질환은 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 다행히도, 식단을 통해 기관지를 건강하게 유지할 수 있습니다.오늘은 기관지에 좋은 음식 10가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 면역력을 높이고 기관지 건강을 개선하는 데 도움이 되는 음식들을 소개합니다.1, 도라지: 기관지 점액을 제거하고 기침을 완화하는 데 효과적입니다. 하지만, 차가운 성질을 가지고 있어 체질에 따라 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다.2, 배: 기관지를 윤택하게 하고 가래를 제거하는 효능이 있습니다. 당분 함량이 높으므로 과다 섭취는 혈당을 높일 수 있습니다.3, 꿀: 기침을 진정시키고 가래를 묽게 하는 데 도움이 됩니다. 당뇨병 환자는 주의해야 합니다.4, ..