혈소판 정상수치 및 혈소판 수치 정상 아닐 때 생기는 일

혈소판 정상수치 및 혈소판 수치 정상 아닐 때 생기는 일 등 혈소판 관련 정보 알아보도록 하겠습니다. 혈소판은 혈액 응고에 중요한 역할을 하는 작은 세포 조각입니다. 혈소판 수치가 너무 낮거나 높으면 출혈이나 혈전과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇다면 혈소판 정상 수치 범위는 얼마일까요?

혈소판 정보

 

혈소판 정상 수치 범위

일반적으로, 성인의 혈소판 정상 수치 범위는 15만~40만/㎕입니다. 이 범위는 연령, 성별, 건강 상태 등에 따라 약간 다를 수 있으므로, 자신의 혈소판 수치를 확인하려면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 혈소판 수치는 혈액 검사를 통해 측정할 수 있습니다.

 

혈소판 수치가 정상 범위보다 낮은 경우를 혈소판 감소증이라고 합니다. 혈소판 감소증의 원인은 다양하며, 자가면역 질환, 약물 반응, 감염, 비장 비대, 암, 임신 등이 있습니다. 혈소판 감소증의 증상은 쉽게 멍들기, 출혈, 점막 출혈, 피부 발진 등이 있습니다. 혈소판 감소증을 치료하기 위해서는 원인을 파악하고 적절한 약물이나 처치를 받아야 합니다.

혈소판 수치가 정상 범위보다 높은 경우를 혈소판 증가증이라고 합니다. 혈소판 증가증의 원인은 다양하며, 철분 결핍, 염증성 질환, 비장 절제술, 골수 질환 등이 있습니다. 혈소판 증가증의 증상은 두통, 시야 장애, 저림, 발적, 통증 등이 있습니다. 혈소판 증가증을 치료하기 위해서는 원인을 파악하고 적절한 약물이나 처치를 받아야 합니다.

혈소판 정상 수치 범위는 중요한 건강 지표입니다. 혈소판 수치가 정상 범위에서 벗어날 경우, 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다. 

 

혈소판 수치가 낮으면 생기는 일

혈소판 수치가 낮으면 혈액이 잘 응고되지 않아서 쉽게 출혈하게 됩니다. 출혈은 피부나 점막에서 발생할 수 있으며, 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.

- 피부에 자주 멍이 들거나 작은 붉은 점이 생기는 경우
- 코나 잇몸에서 자주 피가 나는 경우
- 생리량이 많거나 기간이 긴 경우
- 배변 시 피가 섞이거나 검은색 변을 보는 경우
- 기침이나 토할 때 피가 나오는 경우
- 두통이나 어지러움, 시야 장애 등의 신경학적 증상이 있는 경우

 

혈소판 수치가 높으면 생기는 일

1. 혈전증
혈소판이 지나치게 많으면 혈액이 응고될 확률이 높아집니다. 응고된 혈액은 혈전이라고 하며, 혈전이 혈관을 막으면 혈전증이라고 합니다. 혈전증은 다리(심부정맥혈전증), 뇌(뇌졸중), 폐(폐색전증) 등에 발생할 수 있으며, 심각한 경우 사망에 이를 수 있습니다 . 혈전증의 증상으로는 통증, 부기, 발적, 저림감, 마비 등이 있습니다. 혈전증을 예방하거나 치료하기 위해서는 의사의 처방에 따라 항응고제를 복용하거나 수술을 받아야 합니다.

2. 색전증
혈소판이 지나치게 많으면 혈관이 좁아지거나 막힐 수 있습니다. 이때 피부나 점막에 작은 붉은 반점이 생기는 것을 색전증이라고 합니다. 색전증은 손발의 끝부분, 입술, 귀, 코 등에 주로 나타납니다. 색전증의 증상으로는 통증, 간지러움, 타는 느낌 등이 있습니다. 색전증을 예방하거나 치료하기 위해서는 의사의 처방에 따라 항응고제를 복용하거나 피부를 보호하는 방법을 따라야 합니다.

3. 출혈
혈소판이 지나치게 많으면 반대로 출혈을 유발할 수도 있습니다. 이는 과도한 혈소판 때문에 혈관 벽이 손상되거나, 혹은 항응고제 복용으로 인해 발생할 수 있습니다. 출혈의 증상으로는 잇몸 출혈, 코피, 피뇨, 피변 등이 있습니다. 출혈을 예방하거나 치료하기 위해서는 의사와 상담하여 약물 복용량을 조절하거나 필요한 경우 수형 치료를 받아야 합니다.

 

혈소판 수치 낮은 사람에게 좋은 음식

혈소판 수치가 낮은 사람에게 좋은 음식은 다음과 같습니다.

- 엽산, 비타민 B12, 비타민 K, 철분 등이 풍부한 음식: 이러한 영양소들은 혈소판 생성에 필수적입니다. 엽산은 채소(시금치, 브로콜리, 양배추 등), 과일(오렌지, 바나나, 파인애플 등), 콩류(렌즈콩, 병아리콩 등), 견과류(호두, 아몬드 등)에서 섭취할 수 있습니다. 비타민 B12는 동물성 음식(붉은 고기, 가금류, 생선, 계란, 우유 등)에서 섭취할 수 있습니다. 비타민 K는 채소(시금치, 케일, 브로콜리 등), 과일(키위, 아보카도 등), 발효 음식(김치, 요구르트 등)에서 섭취할 수 있습니다. 철분은 동물성 음식(붉은 고기, 가금류, 생선 등), 식물성 음식(시금치, 콩류, 견과류 등)에서 섭취할 수 있습니다.

- 세로토닌 및 멜라토닌이 풍부한 음식: 이러한 화학 물질들은 혈액 순환을 개선하고 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 세로토닌과 멜라토닌은 트립토판이라는 아미노산으로부터 생성됩니다. 트립토판이 풍부한 음식으로는 치즈, 우유, 닭고기, 계란, 바나나 등이 있습니다.

 

혈소판 수치 높은 사람에게 좋은 음식

- 지중해식 식단 : 생선, 엑스트라 버진 올리브유, 들기름, 호두 등 혈관 건강에 이로운 불포화 지방이 풍부한 식품을 많이 섭취하되, 포화 지방, 나트륨, 설탕은 섭취를 제한해야 합니다. 지중해식 식단은 혈압과 콜레스테롤을 낮추고, 혈관의 탄력성을 증가시켜서 혈전의 발생 가능성을 감소시킵니다.

- 비타민 K가 적은 야채 : 비타민 K는 혈액 응고에 필요한 요소입니다. 따라서 비타민 K가 많은 야채는 혈소판 수치를 높이는 효과가 있습니다. 반대로 비타민 K가 적은 야채는 혈소판 수치를 낮추는 효과가 있습니다. 비타민 K가 적은 야채로는 미나리, 풋고추, 상추, 해조류 등이 있습니다. 이러한 야채들은 다른 비타민과 미네랄도 함유하고 있어서 면역력과 청혈에도 도움이 됩니다.

- 양파 : 양파는 천연의 항응고제로 알려져 있습니다. 양파에 함유된 퀘르세틴이라는 화합물이 혈소판의 응집을 억제하고, 혈관을 확장시켜서 혈액 순환을 원활하게 합니다. 양파는 생으로 먹으면 가장 효과적이지만, 구워서나 볶아서 먹어도 좋습니다.

 

이상으로 혈소판 정상수치 등 혈소판과 관련된 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.