철분부족 증상 10가지 징후
철분 부족은 흔히 발생하는 문제로, 여러 가지 증상을 유발할 수 있습니다.몸에 철분이 충분하지 않으면, 적혈구 생성이 제대로 이루어지지 않아, 산소가 제대로 공급되지 않아 다양한 증상이 나타납니다.철분 부족을 의심할 만한 10가지 징후를 알아보고, 건강 관리에 도움을 얻어보세요.1, 만성 피로: 잦은 피로감과 무력감을 느끼는 경우, 철분 부족을 의심해볼 수 있습니다.2, 숨가쁨: 숨을 쉬는 것이 힘들고, 쉽게 지치는 증상이 나타날 수 있습니다. 3, 두통: 철분 부족으로 인해 뇌로 가는 산소 공급량이 줄어들면 두통이 발생할 수 있습니다.4, 현기증: 갑작스럽게 어지러움을 느끼거나, 균형 감각이 떨어지는 경우, 철분 부족 가능성이 있습니다.5, 손발 저림: 손발이 저리고, 마비되는 듯한 증상이 나타날 수 ..