요로 결석 전조 증상 요로 결석 원인 치료방법 알아보기

요로 결석 전조 증상 요로 결석 원인 등 요로 결석에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 요로 결석이란 소변이 나오는 통로에 돌이 생겨 발생하는 질환으로, 통증, 출혈, 감염 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 요로 결석은 결석의 크기, 위치, 요로 폐색의 정도, 감염 등에 따라 다른 증상을 보입니다. 작은 결석은 별다른 증상을 일으키지 않고 소변에서 눈에 띄지 않게 통과할 수 있으나, 큰 결석은 요로 안으로 돌이 들어와 소변의 흐름을 막으면 갑자기 시작되는 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

요로 결석 정보

 

요로 결석 전조 증상

1. 배뇨 곤란: 요로 결석은 소변의 통로를 막거나 좁게 만들어 배뇨 곤란을 일으킵니다. 배뇨 시 통증이나 불편함을 느끼거나, 소변이 잘 나오지 않거나, 자주 소변을 보고 싶은 느낌이 드는 경우 요로 결석의 가능성이 있습니다.

2. 복통: 요로 결석은 돌이 움직이면서 요로를 자극하거나 손상시켜 복통을 유발합니다. 복통은 한쪽 옆구리에서 시작하여 배꼽이나 성기 부위까지 내려오는 경우가 많으며, 몇 분에서 몇 시간 동안 지속되다가 멈추고 다시 시작되는 반복적인 통증입니다. 복통은 돌의 크기와 위치에 따라 강도와 지속 시간이 달라질 수 있습니다.

3. 소변의 변화: 요로 결석은 돌이 움직이면서 소변의 성분과 양을 변화시킵니다. 소변의 색깔이 짙어지거나 탁해지거나, 냄새가 나거나, 거품이 많이 생기거나, 악취가 나는 경우가 있습니다. 또한 소변의 양이 적어지거나, 자주 소변을 보고 싶은 느낌이 드는 경우도 있습니다.

 

요로 결석 심해지면 나타나는 증상

요로 결석의 가장 특징적인 증상은 **옆구리 통증**입니다. 진통제로도 없어지지 않는 심한 통증이 한쪽 또는 양쪽 허리에 나타납니다. 통증은 질 하복부나 고환 쪽으로 뻗칠 수 있습니다. 신장 결석이나 방광 결석의 경우에는 옆구리 통증이 잘 나타나지 않을 수 있으나, 요관 결석의 경우 요의 흐름이 막히면서 통증이 나타날 수 있습니다. 요로 결석의 통증은 맹장염과 비슷하여 맹장염으로도 의심받을 수 있습니다.

또 다른 증상은 **혈뇨**입니다. 소변을 보았을 때 소변이 빨갛게 보입니다. 혈뇨는 결석이 요로를 긁거나 막으면서 발생합니다. 혈뇨가 나타날 때는 반드시 의사와 상담해야 합니다.

요로 결석의 증상 중 하나는 **복통**입니다. 복부에 압박감이나 팽만감을 느낄 수 있습니다. 복통은 결석이 방광에 도달하거나 방광에서 배출되려고 할 때 나타날 수 있습니다.

요로 결석의 증상으로 **배뇨 곤란**이 있습니다. 소변을 보려고 해도 잘 나오지 않거나, 자주 마려워지거나, 소변을 보는 도중에 멈추거나, 소변이 얇게 나오거나, 소변을 보는 동안에 통증이 있거나, 소변을 다 보지 못한 느낌이 들 수 있습니다.

요로 결석의 증상으로 **감염**이 발생할 수 있습니다. 감염은 요로 폐색으로 인해 소변이 잘 배출되지 않아서 생길 수 있습니다. 감염의 증상으로는 열, 오한, 구토, 설사 등이 있습니다.

요로 결석은 심각한 질환일 수 있으므로 즉시 치료가 필요합니다. 

요로 결석 원인

1. 수분 부족: 수분 부족은 요로 결석의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 충분한 양의 물을 마시지 않으면 소변이 농축되어 소변에 포함된 칼슘, 인산염, 우라트 등의 물질들이 쉽게 결합하여 결석을 형성할 수 있습니다. 따라서 적절한 수분 섭취는 요로 결석을 예방하는 가장 기본적인 방법입니다.

2. 고나트륨 식단: 고나트륨 식단은 요로 결석의 또 다른 주요 원인입니다. 과도한 양의 나트륨을 섭취하면 소변의 칼슘 양이 증가하고, 소변의 산성도가 감소하기 때문에 칼슘 결석이나 인산염 결석이 쉽게 생길 수 있습니다. 따라서 소금이 많이 들어간 음식이나 가공식품을 줄이고, 신선한 과일과 야채를 많이 먹는 것이 좋습니다.

3. 과다한 단백질 섭취: 과다한 단백질 섭취도 요로 결석의 원인이 될 수 있습니다. 단백질은 소화 과정에서 우라산으로 분해되는데, 우라산은 소변의 산성도를 증가시키고, 칼슘과 인산염의 용해도를 감소시키기 때문에 우라트 결석이나 칼슘 인산염 결석이 생길 수 있습니다. 따라서 고기나 유제품 등 단백질 함량이 높은 음식을 과다하게 섭취하지 않고, 적절한 비율로 균형 잡힌 식단을 구성하는 것이 중요합니다.

 

요로 결석 치료방법

요로 결석의 치료는 결석의 크기, 위치 및 환자의 상태에 따라 달라집니다. 다음과 같은 치료 방법들이 있습니다.

- 자연 배출 : 결석의 크기가 작고 하부요관에 위치한 경우 통증 예방을 위해 진통제를 복용하며 자연배출을 합니다.
- 약물요법 : 결석 성분에 따라 용해제를 투여하는 방법이지만 효과가 제한적입니다.
- 체외 충격파 쇄석술 : 체외에서 충격파를 발사해 결석을 분쇄하여 자연 배출되도록 유도하는 치료법으로 입원 없이 시행 가능합니다.
- 레이저 치료나 초음파 치료 : 크고 심각한 결석의 경우 의사의 지시에 따라 수술적인 치료가 필요할 수 있습니다. 레이저나 초음파를 이용하여 결석을 파괴하거나 제거하는 방법입니다.

요로 결석은 예방 가능한 질환으로, 적절한 음식 섭취와 물 섭취, 규칙적인 운동 등으로 관리할 수 있습니다. 요로 결석 환자는 **수분을 충분히 섭취하고**, 땀을 많이 흘리는 경우에는 수분 섭취량을 더욱 늘리는 것이 좋습니다. 적절한 식이요법을 병행하면 요로 결석 예방에도 도움이 될 수 있습니다.

요로 결석에 좋은 식습관

요로 결석에 좋은 식습관은 다음과 같습니다.

- 충분한 수분 섭취: 수분 섭취는 요로 결석의 가장 중요한 예방법입니다. 수분 섭취가 부족하면 요농도가 높아져서 결석이 쉽게 형성됩니다. 하루에 2리터 이상의 물을 마시고, 색깔이 투명하거나 연한 노란색인 소변을 배출하는 것이 좋습니다. 음료수나 커피, 주스 등은 설탕이나 카페인 등이 들어있어서 수분 섭취에 도움이 되지 않습니다. 따라서 가능한 물을 마시는 것이 좋습니다.

- 적절한 단백질 섭취: 단백질은 인체에 필수적인 영양소입니다. 하지만 과다한 단백질 섭취는 요소질환의 위험을 높일 수 있습니다. 단백질은 우리 몸에서 분해되면 요소산과 암모니아를 생성하는데, 이들은 요로의 pH를 낮추고, 요소산 결석이나 우라산 결석의 형성을 촉진합니다. 따라서 하루에 체중당 1g 이하의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 동물성 단백질보다는 식물성 단백질을 선호하는 것도 좋습니다.

- 적절한 나트륨 섭취: 나트륨은 체내의 수분 균형을 조절하는 역할을 합니다. 하지만 과다한 나트륨 섭취는 혈압을 높이고, 요소산과 칼슘의 배출을 감소시킵니다. 이는 요소산 결석과 칼슘 결석의 위험을 증가시킵니다. 따라서 하루에 2g 이하의 나트륨을 섭취하는 것이 좋습니다. 가공식품, 인스턴트 식품, 젓갈, 장류 등은 나트륨 함량이 높으므로 주의해서 섭취해야 합니다.

- 적절한 칼슘 섭취: 칼슘은 우리 몸의 뼈와 치아를 강화하는 역할을 합니다. 하지만 과다한 칼슘 섭취는 칼슘 결석의 위험을 높일 수 있습니다. 반대로 칼슘 섭취가 부족하면 체내에서 칼슘을 분해하여 혈중 칼슘 농도를 유지하려고 합니다.

 

 

이상으로 요로 결석 전조 증상 등 관련 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.